健康咨询描述： 我总晕车,总晕什么车都晕,有什么好办法?

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付世春 南宫保南静心医院   医师 擅长: 鼻炎、鼻窦炎、办法咽喉炎、总晕中耳炎。车什车都 帮助网友：26826称赞：13 微信扫一扫，什好随时问医生 2005-11-03 15:17:16 我要投诉

      您好： 有直立性调节障碍的办法人和平衡感觉中枢较弱的人，容易出现晕车现象。总晕一旦晕车，车什车都下次乘车时会担心再次晕车。什好这也是造成晕车的原因之一。?有的人乘车船等交通工具时就会头晕。我们可根据不同的情况采取相应的措施。??预防方法乘车船时，谈论一些有趣的话题来分散注意力，不去想晕车的事。一旦有一次乘车没晕，就会增强自信、逐渐减少晕车现象。?另外，乘坐交通工具时，选择通风好、比较稳的座位坐下(如果坐公共汽车或电车，可以坐中间或稍靠前的座位；如果坐船，可以选择船中间部位的座位)，不要坐车的后部，这里摇晃剧烈。??晕车的对策晕车时，可以下车呼吸一些新鲜空气。解开衣服或者打开窗户躺下。?如孩子想吐就让他吐。另外，乘车前要准备一些呕吐袋子。呕吐后，用凉水漱口。??????????注意事项可以服处方药、晕车药。但不能在临上车时才喝，应该在乘车前半小时服用。?乘车前不要喝过多的水，吃过多的东西。进食应在乘车前1小时完成。?只要有一个人出现晕车现象，就会出现连锁反应，其他人也跟着晕车。所以对晕车者应及早采取措施。 身体不舒服时容易晕车。疲劳或睡眠不足时应尽量避免乘车。